今日は○○歩
ゴールデンウィークも終わって「さあ、頑張るぞー!」と思ったら歩数計の調子が悪く計ることが出来ませんでした。
昨日の帰宅後いろいろ試したところ、歩数計なおりました。
と言う事で今日の歩数は、なんと3万歩超えです。
30780歩
やりました!👏👏👏👏
それとココだけの話ですが、連休中何も運動をしていなかったので体重が+3㎏。
やっちゃいました。
今週中には元の体重に戻そう!!
ゴールデンウィークも終わって「さあ、頑張るぞー!」と思ったら歩数計の調子が悪く計ることが出来ませんでした。
昨日の帰宅後いろいろ試したところ、歩数計なおりました。
と言う事で今日の歩数は、なんと3万歩超えです。
30780歩
やりました!👏👏👏👏
それとココだけの話ですが、連休中何も運動をしていなかったので体重が+3㎏。
やっちゃいました。
今週中には元の体重に戻そう!!