スマホの電源がすぐに無くなります。 もう4年くらい使用しているので、そろそろ機種替えかなぁ？ でも機種替えの手続き、めんどくさいので我慢して使ってみるか！   今週の○○歩 3月 17日（月）　148歩（なぜだ […]

このタイトルは、今読もうとしている本です。 自己啓発的な内容ですが、本屋でパラパラとページをめくったところ、私が深堀りしたい事が分かりやすく書かれていたので買いました。 正確には、本屋では一旦見送り、家に帰って「やっぱり […]

先日の休みは５時間昼寝して一日が終わってしまったので、明日の休みは絶対有意義な一日にしてみせます！！！ まずは早起きして朝一ドッグランに行きます！ 帰宅後は洗濯、掃除等家事をして近くの中華でランチ。 昼からはメダカの水替 […]

水曜日に病院へ行ってきました。 『血圧が高い』と言われ、「次回もこのままだと薬を出す！」と言われました。 最近、塩分の多い食べ物をたくさん食べているのが原因だと思うので、昨日から塩分控えめにしています。 次回の検診が楽し […]

今日は、時間がとても限られているので手短にいきます。 最近は、帰ったら恐山のお坊様の本を読んでいます。 これが、とても良いのですよ。 定期的に訪れる、禅への興味関心憧れ。 今回も新たな発見がありそうです。   […]

暖かくなってきましたね。 やっとめだかが楽しい時期に近づいてきました！ 明日は早速メダ活しようと思います！ まずは軽く掃除からスタートします！ いきなりガッツリ水替えするとショックで死んでしまう可能性があるので慎重に！ […]

来週、病院に行ってきます。 先生との約束体重まで、あと〇キロ落とさないといけません！ 有酸素運動を増やし、頑張ります   今週の○○歩 3月 3日（月）21413歩 3月 4日（火）40268歩　（頑張りました […]

先日、熱帯魚の水槽を綺麗にし、それにまつわる物もピカピカにし、それはそれは大変美しくなったと自画自賛しておりました。 その夜、何か怪しげな音がするなぁと思い耳を澄ますと、それはまさしく水槽から水が漏れている音でした。 正 […]

今日の最高気温２０℃！ 16時頃まで半袖ですごしました。 さすがにジュニアのレッスンは少し冷えてきたのでウォームアップを着てレッスンをしましたが、 19時からのレッスンはラリーをたくさんしたので、また半袖。 明日からは寒 […]