2024年9月12日 / 最終更新日時 : 2024年9月12日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 今日は○○歩 こんにちは！ 今日も暑いですね🌞車の温度計を見たら38℃と表示されてました🌡 9月 9日(月) 14196歩 9月10日(火) 27720歩 でした。 残念ながら‘3万歩超え‘ならず。 […]
2024年9月9日 / 最終更新日時 : 2024年9月9日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 睡眠不足解消 パラリンピック、全米オープンが終わりやっと睡眠不足が 解消されそうです。ただ今週末は有明で開催されるデビスカップだけは TV観戦になりますが全力で応援します。がんばれ日本！！ B
2024年9月7日 / 最終更新日時 : 2024年9月7日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 今日は○○歩 こんばんは🌙 今日は残念ながら、3万歩超えならず😢 26642歩 今期はラリーを多くするがテーマになっていますが、私自身のフットワークがよくない。 少ない歩数で、大きく動くようなステップに […]
2024年9月6日 / 最終更新日時 : 2024年9月6日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 今日は○○歩 久しぶりの更新です。 9月2日(月) 17762歩 9月3日(火) 30849歩 9月5日(木) 16947歩 思うように歩数が伸びていませんが、なぜか？体重は2㌕落ちていました。 本日、金曜日はレッスン数が多い日。いつ […]
2024年9月6日 / 最終更新日時 : 2024年9月6日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 鰻のしぐれ煮 先日、お客様から「鰻のしぐれ煮」と言う大変貴重な代物を頂戴いたしました。 小瓶に入ったそれは、黒々としており重厚な輝きを奥に秘めつつも、いい意味で毒々しく「おいそれと気安く開けてもらっては困るよ！」と独特の存在感を放って […]
2024年9月2日 / 最終更新日時 : 2024年9月2日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 久しぶり 暑さや雨でなかなか行けてなかった愛犬とのロング散歩。 昨日久しぶりに大きな公園に行き、約5キロ散歩出来ました。 愛犬も気持ち良かったらしく、ご飯も爆食しすやすやと眠りに ついてくれました。やっぱり散歩はいいな！！ B
2024年8月31日 / 最終更新日時 : 2024年8月31日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 今日は○○歩 こんばんは🌙 久しぶりの投稿になりましたが、歩数は毎日計ってます。 木曜日 17082歩 金曜日 30119歩 土曜日 31758歩 以上の結果となりました。 やっぱり木曜日は伸びませんね！その代わりに金 […]
2024年8月30日 / 最終更新日時 : 2024年8月30日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 色彩治療 とある素敵な方に、色彩治療と言うものを勧められました。 病気がちな私を、心配してくれたようです。 ありがやぁ～、ありがたやぁ～。 その治療によりますと、私には緑色と金色がいいようでいろいろと気をつけています。 色故に。 […]
2024年8月29日 / 最終更新日時 : 2024年8月29日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 やっと 親知らず抜歯の痛みが落ち着きました！ 毎日痛み止め必須でしたが、最近は寝起きだけ痛む程度におさまりました！ でもこれがあと一本残ってます(◎_◎;) 早く万全な状態になりたいです(+o+) 痛みで食べる量が減って痩せたО
2024年8月27日 / 最終更新日時 : 2024年8月27日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 今日は○○歩 月曜日 20113歩 火曜日 26356歩 残念ながら両日とも3万歩超えならず😢😢😢😢 木曜日はちょっと無理だと思うので、金曜日は頑張って”3万歩超え”狙い […]
