激痛!テニスエルボーではないし・・・?

木曜日の午後から右ひじに変ないたみがでた!

特にサーブとバックハンドストロークを打つと激痛が走る!

心当たりがあるとすれば、右ひじをついて「Youtube」を見ていた事かな?

以前、バックハンドストロークの練習した時に痛めたことがある箇所なので

右ひじに負担がかからないようにしていたのに・・・。

今日はあまり痛みを感じなかったが、

いつまた激痛が出るかもしれないので「Youtube」を見る時は特に姿勢に注意しないといけませんね!

関連記事はこちら