2019年4月13日 / 最終更新日時 : 2019年4月13日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 肩甲骨 腕が上がらなくなってきました。 年齢の事もあるのかもしれませんが 「これは何とかしないといけない!」 と思い、先月から肩甲骨周りのストレッチを始めていました。 肩も以前と比べると上がるようになって良い調子です!! それと体重が1ヶ月で 『4キロ』 も落ちていました。(多いのか?少ないのか?分かりませんが) ちょっとビックリ!!!!! でも、調子に乗っていると元の体重に戻ってしまうかもしれないので 引き続きストレッチを続けよう! 関連記事はこちら2015年6月8日 正解者0でした! Posted in スタッフ日記2024年2月12日 いまさらながら Posted in スタッフ日記2023年8月28日 興奮した~!! Posted in スタッフ日記2017年12月20日 今年最後のブログ Posted in スタッフ日記 FacebookXHatenaPocketCopy