今日は○○歩
今日の出勤は午後からラストまで。
そんなに期待はしていません。
10,000歩を超えればいいかなって感じでした。
今日の結果は 17067歩
思っていた歩数より多かったかな!
それと、毎朝体重を測るのですが、昨日と比べると+0.5㎏
誤差の範囲かもしれないけど、やっぱりショック!目指せ-5㎏!
今日の出勤は午後からラストまで。
そんなに期待はしていません。
10,000歩を超えればいいかなって感じでした。
今日の結果は 17067歩
思っていた歩数より多かったかな!
それと、毎朝体重を測るのですが、昨日と比べると+0.5㎏
誤差の範囲かもしれないけど、やっぱりショック!目指せ-5㎏!