今日は○○歩
今日も達成しました、3万歩！
32336歩
本日最後のレッスン、走りました。
ゲーム形式のレッスン。
歩数計の事を、みんな知っているのか知らないのか分かりませんが、
私を前後左右に走らせてくれました。もうヘトヘトです。
ふくらはぎもパンパンに張っています。
来週は、みんなを走らせてよう！
今日も達成しました、3万歩！
32336歩
本日最後のレッスン、走りました。
ゲーム形式のレッスン。
歩数計の事を、みんな知っているのか知らないのか分かりませんが、
私を前後左右に走らせてくれました。もうヘトヘトです。
ふくらはぎもパンパンに張っています。
来週は、みんなを走らせてよう！
連日３００００超え。すごいですね。
継続して身体がどう変わるかたのしみね。
おはようございますオニールさん。
カラダの変化ですよね！
今朝の体重は、金曜日の朝と比べるとー１㎏でした。
最近サボっているスクワットも取り入れていく予定です。