定期的に筋トレはしてたのでクラブ会員さまにお願いをしてラリーをしてもらいました。

何と１０分で左ふくらはぎが攣ってしまい（泣）やっぱり筋トレだけでなくオンコート練習も

並行して行わなければと反省しているＢでした。