この暑さで食欲が落ちてきて間食が減り、運動量は変わらず生活しているためか、少しお腹の肉が減った気がします！

筋トレすると筋肉痛が仕事の支障になるので張り切って出来ないので、このまま食事制限でダイエットしようかなぁ。

Ｔシャツの似合う男になりたいので、少し頑張ろうと思います！

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