金曜日に自分の練習を激しくした後、チョッと腰が変だなって思っていたところ

土日は歩くのがやっとになってしまいました。今日はレッスンが出来る位には

回復しましたがまだチョッと痛みが残っています。一年の疲れとこの寒さが

原因だと思いますが、がんばって早く治します。　　B