先週金曜日に、再びスポーツクラブに入会しました。
今日も１時間程コンディション作りに汗を流してきました。
ワンダーコアで腹筋・背筋はトレーニングしていて、いわゆる腰痛的な心配はまったくないわけですが、相変わらず右肘の痛みがおさまらず、たくさんのトレーニング機材のあるスポーツクラブで全身のメンテナンス、筋力の維持・向上のためというわけです。
　肘は、今度の金曜日に阿久比のスポーツ医科学でみてもらいます。
絶対治してみせます！！　(#^.^#)

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