今日は○○歩

今までその日の夜に書いていましたが、次の日に書きます。

火曜日の歩数は、

29112歩

約1000歩で目標の3万歩でした。

暑い日が続きますね!熱中症に気をつけてください!

水分補給は当たり前ですが、十分な睡眠を取ることも忘れずに!!!

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