レッスン中、お客様とのラリー（ボレーVSストローク）で

お客様の打ったドロップショットを拾いに行ったところ

右足太もも裏に変な痛みが！！

やってしまった！

木曜日の夜の出来事だったが、未だに痛みがある。

時間がある時には軽くマッサージをしているが、年齢を行っているので時間がかかりそうだ！

いつも言っているが、運動後のストレッチは絶対やった方が良い！！

ケガをしてからでは、もう遅い。