暑かったです！スクール会員様も辛そうです！

この暑さでは動く量が減ってしまいす。

25766歩

いつもの金曜日と比べると歩数は少ないですが、ナント体重は－1㎏👏👏👏

目標体重まであとー3㎏！7月末までにもうー1㎏！頑張ろう💪