毎年思う事ですが、連休になると 体重増 になってしまいます。

今年こそは現状維持もしくはプラス2キロまでと思い過ごしました。

なんとかプラス2キロで収まりましたが、仕事始めのレッスンでは思うように体が動きませんでした。（現在軽い筋肉痛です）

早く増えた2キロを落とし、今月中には目標体重にしようと思います。