2021年6月26日 / 最終更新日時 : 2021年6月26日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 懐かしい味 今日お客様とソースの話題で盛り上がった。 「コー〇ソースは愛知県で多く売られているよ!」そういえば私の家でもコー〇ソースを使っている。 でも実家にいるときは「三〇ソース」だった。 幼いころはそのソースでないと嫌で他社のソ […]
2021年6月22日 / 最終更新日時 : 2021年6月22日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 まん延防止 愛知県にだされていた緊急事態宣言が解除され、21日からまん延防止等重点措置に移行しました。これにともないシャワーをOKとします🎵3密に気をつけながらご利用ください🙇
2021年6月19日 / 最終更新日時 : 2021年6月19日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 先週も今週も・・・もしかして来週も?! 2週続けて、ふくらはぎを攣った。それも休みの日の朝。 先週は両足、今週は右足。 さすがに2・3日は痛くてたまりません。 水分不足・ミネラル不足が「原因かなぁ?」と思うけど 寝る前に水分もミネラルも取っているので違う原因か […]
2021年6月15日 / 最終更新日時 : 2021年6月15日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 まだまだ元気じゃん!! 夕方にクラブ会員様とシングルス3セットマッチをしました。隣でキッズクラスがレッスンを しており、約20年前に小学生から高校までジュニアクラスで頑張っていた子が、結婚し子供ができ その子供をキッズクラスに入れてくれています […]
2021年6月14日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 順調です!! ダイエット、今回は結構頑張ってます! 一週間で2キロ痩せました! 間食をバナナやサラダチキン、昼をモズクや納豆や豆腐に変えてます! あと5キロ! ここからが厳しい戦いです! О
2021年6月12日 / 最終更新日時 : 2021年6月12日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 当り日 今週はよく当たりました。 「宝くじ」が当たったのではなくボールです。 球出し練習でストロークのボールが左わきに直撃! ゲーム形式でレシーブされたボールが後頭部に直撃!! ボレー練習の時左ひじに直撃!!! スマッシュ練習の […]
2021年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年6月8日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 熱中症 昨日今日と暑いですね!レッスン中にこまめに水分補給をしているにもかかわらず 何か口の中が変で少し気分もおかしくなりました。軽い熱中症かなと。 多分補給したものが天然水でミネラル分の摂取が足りなかったのだと思います。 皆さ […]
2021年6月7日 / 最終更新日時 : 2021年6月7日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 今回こそ!!! 今回こそ、ガチでダイエットします!!! 久し振りに体重測ったら、大岡史上最重量のワガママボディーになってました(;´Д`) どうりで足が遅くなったわけだ(;´Д`) 全盛期より7キロ太っていたので、今回こそは贅肉をそぎ落 […]
2021年6月5日 / 最終更新日時 : 2021年6月5日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 つらい筋肉痛! You Tubeを見てたら 「サービスに効くトレーニング」とあったので実践してみました。 『簡単じゃん!楽勝、楽勝』と思い調子の乗って10回ほど行ったところ 腹筋がひどい筋肉痛に! 次の朝起きるのも大変だったし、くしゃみ […]
2021年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年6月1日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 何をつくるの!? 屋外コートとインドアの間で只今工事をしています。お客様から「何ができるの!?」という 声があります。答えは、スタッフの会議室(ミーティングルーム)を作っています。工事中騒音など 皆様にはご迷惑をおかけしますがご了承くださ […]