朝から半袖・短パンでレッスン！

ラリー、ゲーム、汗びっしょりです。

水分補給と休憩をしっかり取り入れないといけませんね！

今週の○○歩
4月 14日（月）22479歩
4月 15日（火）35509歩
4月 17日（木）19083歩
4月 18日（金）28838歩
4月 19日（土）35124歩
金曜日、3万歩まで少し足りませんでした

これから暑い日がやってきます！体調に気を付けて「目指せ、3万歩超え！」頑張ります