来週、病院に行ってきます。

先生との約束体重まで、あと〇キロ落とさないといけません！

有酸素運動を増やし、頑張ります

今週の○○歩
3月 3日（月）21413歩
3月 4日（火）40268歩　（頑張りました4万歩超え！）
3月 6日（木）13390歩　（トホホ）
3月 7日（金）29771歩　（もう少し！）
3月 8日（土）33820歩　
今週は『4万歩超え』がありました
でも木曜日の歩数が･･･。