2週間ほど前に「リカバリーパジャマ」を買いました。
値段は、〇万円でチョッと高い買い物です。

いつものパジャマとリカバリーパジャマを比較してみました。
リカバリーパジャマを着た時の方が、寝起きが良かった気がします。
色々条件が違うので確実に効果があったかは分かりませんが、引き続き着てみようかと思います。

今日は○○歩
1月 27日（月）　13984歩
1月 28日（火）　32690歩
1月 29日（木）　15490歩
1月 30日（金）　33236歩
2月  1日 （土）　31145歩
でした。今週は「3万歩超え」が3回もあり満足。
でも「1万歩台」が2回もあったことは残念です。