今まで僕はレッスンの合間に甘い系の菓子パンを食べていたのですが、この猛暑で食欲が落ち、甘いものを食べたくなくなりました。

でも何も食べないとバテてしまうので、塩おにぎりを食べるようにしました。

そしたら体重が４キロ近く落ちました！

チャームポイントだったポッコリお腹が凹みました！

何人かの生徒様からも痩せたと言われました(^^♪

まだまだ暑い日は続きそうなので、もう少し痩せそうです♪

一番身体が動いていた時の体重まであと４キロ！

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