昨日は○○歩

暑かったです!スクール会員様も辛そうです!

この暑さでは動く量が減ってしまいす。

25766歩

いつもの金曜日と比べると歩数は少ないですが、ナント体重は-1㎏👏👏👏

目標体重まであとー3㎏!7月末までにもうー1㎏!頑張ろう💪

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