今日は○○歩

最近、ペースダウン気味。

26569歩

今日も3万歩超えならず!

やっぱり難しいのかなぁ?3万歩は!

足の調子があまりよくないのでムリは禁物!!

今日も帰ったらしっかりストレッチをしよう。あっ!それと睡眠もしっかりとるようにしよう😴

 

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