暑かった🌞
今日は朝から大変!
気温28度。暑かった🌞
レッスン中もお客様から
「暑い!暑い!!」の声が多かったです。
これから暑いが多くなると思います。
水分補給は絶対です。運動中もそうですが、運動前にも水分を取ってくださいね!
熱中症、怖いですよ!!
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レッスン中もお客様から
「暑い!暑い!!」の声が多かったです。
これから暑いが多くなると思います。
水分補給は絶対です。運動中もそうですが、運動前にも水分を取ってくださいね!
熱中症、怖いですよ!!