目指せ!健康体

昨年夏に改めて「超健康志向」に目覚め、今年に入り「超絶健康志向」に目覚めました。

具体的には、今までの健康法に加え「プチグルテンフリー」と言いまして、可能な限り小麦製品を取らない生活をしております。

自宅にあった小麦製品は、完全撤去致しました。

すると、今まで手の乾燥に悩まされていたのが噓のようにハンドクリームいらずになりました。

これは、季節的な問題かもしれませんが…。

本当は、プラスして薬を飲まない生活にもしたいのですが、これはリスクが高いので止めておきます。

明日は、お休みなので摂取カロリーを削り体内の解毒と軽量化に努めます。

私は、一体何を目指しているのか!?

それは、一年間無事健康体で過ごす事です。

見事達成できた暁には、ルイボスティーで乾杯したいと思います。

 

 

 

 

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