目指せ!健康体
昨年夏に改めて「超健康志向」に目覚め、今年に入り「超絶健康志向」に目覚めました。
具体的には、今までの健康法に加え「プチグルテンフリー」と言いまして、可能な限り小麦製品を取らない生活をしております。
自宅にあった小麦製品は、完全撤去致しました。
すると、今まで手の乾燥に悩まされていたのが噓のようにハンドクリームいらずになりました。
これは、季節的な問題かもしれませんが…。
本当は、プラスして薬を飲まない生活にもしたいのですが、これはリスクが高いので止めておきます。
明日は、お休みなので摂取カロリーを削り体内の解毒と軽量化に努めます。
私は、一体何を目指しているのか!?
それは、一年間無事健康体で過ごす事です。
見事達成できた暁には、ルイボスティーで乾杯したいと思います。
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