筋トレ
ついに筋トレを再開しました!
と言ってもハードなトレーニングはしないですが(;^ω^)
翌日に響かない程度に一応毎日やってます(^▽^)/
慣れ親しんだお腹の肉とお別れしたいので、体幹を中心に頑張ってます!
見せられるレベルになったら自慢しますね( *´艸`)
目指せ6パック!
О
ついに筋トレを再開しました!
と言ってもハードなトレーニングはしないですが(;^ω^)
翌日に響かない程度に一応毎日やってます(^▽^)/
慣れ親しんだお腹の肉とお別れしたいので、体幹を中心に頑張ってます!
見せられるレベルになったら自慢しますね( *´艸`)
目指せ6パック!
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