さて、Kコーチに引き続き今日は僕がMATの警備員として出勤しております。

そんな僕の近況なんですが、休校前から始めたダイエットはしっかり頑張っております！

昼食は豆腐と納豆とサラダチキンだけにして、夕食は米抜きにしたり。

あんなに食べていた間食のお菓子も我慢できています。

筋トレも始めましたし、ランニングもしています！

少しずつですが成果も出てきました！

このまま続けて、せめて標準体型を目指したいと思います！

体年齢が39歳と言われたO