一年以上悩まされ続けた踵骨棘(しょうこつきょく)の痛みが、やっと落ち着いてきました！

手術しないと完治することはないみたいなんですが、痛みがひいてくれればいいんです！

これでやっとストレスなく走れますが、蓄えすぎたお腹の脂肪のせいで足が遅いのなんの！

今から夏に向けて絞らないと！

Ｂコーチを見習います！！！

Ｏ