灼熱の日が続く今日この頃。

皆様いかがおすごしですか？

本当に暑すぎますよね！

レッスン中水分だけでなく、塩分もしっかり摂ってくださいね！

僕は塩飴を常備してますので、ご希望の方は遠慮なく言ってください！

レッスンも無理せず、少しでも気分が悪くなったら、すぐに休んでくださいね！

Ｏ