2018年1月5日 / 最終更新日時 : 2018年1月5日 南愛知テニスドーム スタッフ日記 明けましておめでとうございます。 2018年1月5日(金) 今日からレッスン開始です。 年末に風邪を引いて一日中家の中でゴロゴロ。おかげで体重が○㌔増えてしまいました。 そんなことで「今日のレッスンは動けるかなぁ?」と心配でしたが、なんとか動くこともできホッとしています! ただ明日の朝、全身筋肉痛になっているかもしれません!? 皆さんもいきなり全力で体を動かすと故障の原因になりますのでストレッチをしっかりし、運動後は整理体操も忘れずに行って下さいね! BY A-O 関連記事はこちら2018年6月17日 明日は筋肉痛かも?! Posted in スタッフ日記2021年12月25日 また来年! Posted in スタッフ日記2016年7月3日 注意 Posted in スタッフ日記2022年2月7日 北京オリンピック Posted in スタッフ日記 FacebookXHatenaPocketCopy