2015年1月15日 / 最終更新日時 : 2015年1月15日 南愛知テニスドーム スタッフ日記

風邪をひかない記録更新中！

私は、毎年風邪をひき高熱を出して倒れるのですが、今年こそは健康に冬を越そうと頑張っています。

・体を冷やさない！

・寝室は、オイルヒーター！

・お風呂は、寝る前に入る！

この過去の風邪から学んだ三か条を、しっかり守ります。

 

Ｋ

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“風邪をひかない記録更新中！” に対して1件のコメントがあります。

  1. もう一人の辛口K より:
    2015年1月21日 8:37 PM

    飲まない（夜遊び控えてしっかり寝る！）、バランスの取れた食生活（野菜と果物をしっかり食べる）この２つも守ればバッチリです(^^)v
    代行コーチが倒れたら困るので今年は皆勤賞目指して頑張ってくださいm(__)m

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