現在、整形外科にてリハビリを受けいます。

その理学療法士の先生は、まさかの同い年でいろいろな話をしながら丁寧にリハビリをして下さいます。

少しずつ良くなっていますが、今度は背中が痛くて痛くて。（泣）

先生によると、ストレッチがとても大事でタオルを使ったやり方を教えて下さいました。

私は、タオルの代わりにラケットを使っています。

 

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