足がつる…

GW入ってから毎晩のように足がつってしまい…

うむ…??? 金縛り?????嫌!違う!!つってる〜〜(꒪ȏ꒪;) 飛び起きて、心臓より足を高く!そして、ゆっくり伸ばす( ̄^ ̄)

撃沈_:(´ཀ`」 ∠): 耐えられない痛みに耐えながら数分… 

朝を迎え筋肉痛のような肉離れのような凄い痛み(泣)

ミネラル不足、カリウム不足いろいろ考え土曜日の朝には大分回復!

あまりこのような痛みを経験した事がないTだったので少しパニックでしたが引きずらず大丈夫でした(๑′ᴗ‵๑)

現在、小牧スパガーラにいます

ゆっくり温泉に浸かって完璧に体調を戻そうと思います!

GW最後のお休み楽しみましょう!!!

Tでした

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