今年の夏で５キロ痩せました！

MATに入社した時くらいの体重です！

でも当時は筋トレをバリバリやってたので、引き締まった良い身体だったのですが、今回は暑さと食生活でただ痩せただけです。

なので見た目は筋肉が一切無いペラペラのダラしない体です(◎_◎;)

せっかく痩せたのでこれを機にまた筋トレしようかなぁ。

まずは毎日の腹筋ローラーから！

О