毎日、ストレッチの成果があったかも？

以前と比べると屈伸が楽になってきた気がする！

この調子で毎日ストレッチを続けようと思います。

今週の歩数は・・・
1月 20日（月）　12807歩
1月 21日（火）　34248歩
1月 23日（木）　15405歩
1月 24日（金）　28811歩
1月 25日（土）　29942歩
今週は1回、「3万歩超え」達成！
来週は2回は達成できるように頑張るぞー