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健康体へ

今年も無事になんとか年が越せそうです。

と言いますのも、趣味で始めた自転車が功を奏し、日に日に健康体になっていくのを実感しているからです。

金銭的なことを除けば、メリットしか見当たりません。

私は、平日お酒を一滴も飲まない生活をしていますが、休日に自転車に乗ると疲れ果ててこれまた飲まなくなるのですよ。

今となりましては、飲むと頭が少し痛くなり心臓がバクバクすると言う体になりました。

と言う事は、多少試飲していると言う事でしょうか?

それはさておき、この趣味がテニスにもいい影響を及ぼします。

まず、自分でも感じるのが体幹のブレが少なくなると言う事ですね!

それに付随して、自分自身の体の特性や体力などを知れると言う事ですね!

これは、非常にメリットが大きく、どこを伸ばしてどこを強化すればいいのかが、明確とは言い過ぎですが、おぼろげに理解出来ます。

と言いつつも、一方で「ごちゃごちゃ言わんと、黙って乗っとれ!」と言う冷静な自分も存在しております。

この「冷静と情熱のあいだ」で、私は均衡を保っている。

 

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