今週はダメダメでした。

10月07日(月)　19903歩
10月08日(火)　27344歩
10月10日(木)　16004歩
10月11日(金)　31109歩
10月12日(土)　20268歩

3万歩超えは金曜日のみ。ショックです😢

ただ本日土曜日は時計の充電が出来てなく1限・2限の歩数は計測できませんでした。
単純に今日の歩数をレッスン数で割ると1レッスン当たり約5千歩。1限・2限が平均歩数であるとすれば”3万歩超え”できていたのではないかと思います。

体重は微減！目標体重まであと2㎏です。がんばるぞー💪