今日は○○歩 へのコメント https://mat-tennis.jp/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%af%e2%97%8b%e2%97%8b%e6%ad%a9-9/ テニススクール・知多・東浦町・阿久比町・半田市・東海市・刈谷市 Mon, 15 Apr 2024 11:48:35 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 南愛知テニスドーム より https://mat-tennis.jp/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%af%e2%97%8b%e2%97%8b%e6%ad%a9-9/#comment-11 Mon, 15 Apr 2024 11:48:35 +0000 https://mat-tennis.jp/higashiura/?p=5339#comment-11 Mac への返信。

Macさん、返信ありがとうございます。
10000歩以上なら良いと思います。
最近のデータによると「一日 8000歩」でOKと言われてますから。
Macさんも頑張って『継続』して下さい！

]]> Mac より https://mat-tennis.jp/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%af%e2%97%8b%e2%97%8b%e6%ad%a9-9/#comment-10 Sun, 14 Apr 2024 08:53:29 +0000 https://mat-tennis.jp/higashiura/?p=5339#comment-10 私は10015歩でした。
記録も含めて、継続が大事ですね。

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