今週の○○歩

9月 23日(月)　11598歩
9月 24日(火)　26863歩
9月 26日(木） 15295歩
9月 27日(金)　29186歩
9月 28日(土)　33523歩

目標達成できたのは、土曜日だけでした😢

そして新たな目標ができました。

一ヶ月で体重を3キロ落とす事です。

いろいろ勉強し分かったことがあります。それを実行してみようと思います。

一ヶ月後が楽しみです！