今日は 29279歩 でした.
4月 4日(木)の体重と比べると-0.5キロ。元の体重にもどってました。
-5キロを目標にするなら 30000歩 を目指して頑張らないといけないかも?!
それよりは食べすぎに注意した方がよいかなぁ!
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今日は 29279歩 でした.
4月 4日(木)の体重と比べると-0.5キロ。元の体重にもどってました。
-5キロを目標にするなら 30000歩 を目指して頑張らないといけないかも?!
それよりは食べすぎに注意した方がよいかなぁ!