４月の年一回の試合（東海毎日ベテラン）に向けて、昨日からトレーニングを

はじめました。まずは、動ける体を作るためのランニングと筋トレからです。

年末年始ギックリ腰のため動いてなかったので、全身筋肉痛になってしまいました。

挫けずに続けます。「継続は力なり」です。　　　Ｂ