寒い…

今日も寒かったですね〜!でもコートでは熱々でした、、、 が、すぐ冷える

これが一番体に良くない(¯―¯٥)

なのでひたすら動く動く動く!!!皆さん頑張りました(^_^*)

まだこの寒さも続きそう、そしてインフルエンザもこれから!しっかり予防線張って頑張りたいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑

喉の乾燥が一番良くないみたいです

うがい手洗い!

そして、しっかり水分補給をしましょう❗️T

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